o que nós fazemos

Soham é um espaço holístico dedicado à prática e estudo de yoga e às diferentes alternativas para uma vida mais saudável e consciente.

Promovemos o acesso a informação sobre novos conceitos de saúde e estilos de vida. Desenvolvem-se aqui aulas regulares de yoga e diversas terapias alternativas.

Com as práticas de yoga aprenda a conhecer-se e viva mais atento aos seus limites, aprendendo as técnicas que o ajudam a superar-se e a evoluir enquanto ser humano!

Conheça os nossos horários.

últimas novidades

meditação das rosas

24 e 25 de Julho

com Kai

dia 24 - 12:30 às 20:30

dia 25 - 10:00 às 17:00

CURSO DE MEDITAÇÃO DAS ROSAS

A Meditação das Rosas é a técnica fundamental da Leitura de Aura e, ao mesmo tempo, um curso independente.

A Meditação das Rosas é uma meditação que leva, antes de mais, a um estado de relaxamento. Durante o saiba mais »

Nutrição saudável para crianças

com Alberto Suárez Chang

10 e 11 de Julho

Objectivo do curso:

A nutrição é uma ciência completa e uma arte de usar os alimentos com equilíbrio. Com uma dieta carente de proteínas completas, hidratos de carbono, de vitaminas e minerais, seria impossível estar livre de enfermidades e saiba mais »

PRÁNÁYÁMA E MANTRA

com Edson Moreira

30 de Junho - 19:30 às 23:30

para garantir vaga inscreva-se com antecedência :)

os alunos do soham que queiram participar e frequentem as aulas destes horários têm 20% de desconto!!!