o que nós fazemos
Soham é um espaço holístico dedicado à prática e estudo de yoga e às diferentes alternativas para uma vida mais saudável e consciente.
Promovemos o acesso a informação sobre novos conceitos de saúde e estilos de vida. Desenvolvem-se aqui aulas regulares de yoga e diversas terapias alternativas.
Com as práticas de yoga aprenda a conhecer-se e viva mais atento aos seus limites, aprendendo as técnicas que o ajudam a superar-se e a evoluir enquanto ser humano!
Conheça os nossos horários.
últimas novidades
meditação das rosas
24 e 25 de Julho
com Kai
dia 24 - 12:30 às 20:30
dia 25 - 10:00 às 17:00
CURSO DE MEDITAÇÃO DAS ROSAS
A Meditação das Rosas é a técnica fundamental da Leitura de Aura e, ao mesmo tempo, um curso independente.
A Meditação das Rosas é uma meditação que leva, antes de mais, a um estado de relaxamento. Durante o saiba mais »
Nutrição saudável para crianças
com Alberto Suárez Chang
10 e 11 de Julho
Objectivo do curso:
A nutrição é uma ciência completa e uma arte de usar os alimentos com equilíbrio. Com uma dieta carente de proteínas completas, hidratos de carbono, de vitaminas e minerais, seria impossível estar livre de enfermidades e saiba mais »
PRÁNÁYÁMA E MANTRA
com Edson Moreira
30 de Junho - 19:30 às 23:30
para garantir vaga inscreva-se com antecedência
os alunos do soham que queiram participar e frequentem as aulas destes horários têm 20% de desconto!!!